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Salute! – Kurs
16. März 2017 - 8. Juni 2017
Mit dem Salute-Kurs begeben Sie sich auf eine persönliche Schatzsuche
Der Salute-Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu entdecken und zu stärken. Sie nehmen Ihre eigenen Ressourcen und Widerstandskräfte wahr, um sie wirkungsvoll im Alltag einzusetzen.
Was erwartet Sie:
- Die Selbstfürsorge kommt heute meist zu kurz. Sie erteilen sich zum Beispiel die „Lizenz zum Genießen“ und erstellen Ihren persönlichen Wohlfühlplan.
- Sie erfahren mehr über die Qualität Ihrer sozialen Beziehungen und stellen Pflege-Tipps für Ihr soziales Netzwerk zusammen.
- Das Vertrauen in die eigenen Stärken ist ein wichtiger Beitrag für Ihre Gesundheit. Sie erfahren mehr über Erfolge und wie Sie Ihre persönlichen Mutmacher in den Alltag mitnehmen.
- Sie suchen nach sinnerfüllenden Augenblicken im Alltag, setzen sich Ziele, die Sie erreichen und entwickeln ein positives Zukunftskonzept.
Kurstermine
Immer donnerstags von 18:00 – 19:30 Uhr
Erster Termin: 16. März 2017
Letzter Termin: 08. Juni 2017
Dauer
10 Kurseinheiten
Kosten
200 €, ein Teil wird von der Krankenkasse übernommen, verschiedene Zahlungsmodalitäten sind in Absprache möglich.
Kursleitung
Dr. med. Sabine Hofmann