Salute-Kurs Oktober 2016

Mit dem Salute-Kurs begeben Sie sich auf eine persönliche Schatzsuche

Der Salute-Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu entdecken und zu stärken. Sie nehmen Ihre eigenen Ressourcen und Widerstandskräfte wahr, um sie wirkungsvoll im Alltag einzusetzen.

Was erwartet Sie:

• Die Selbstfürsorge kommt heute meist zu kurz. Sie erteilen sich zum Beispiel die „Lizenz zum Genießen“ und erstellen Ihren persönlichen Wohlfühlplan.
• Sie erfahren mehr über die Qualität Ihrer sozialen Beziehungen und stellen Pflege-Tipps für Ihr soziales Netzwerk zusammen.
• Das Vertrauen in die eigenen Stärken ist ein wichtiger Beitrag für Ihre Gesundheit. Sie erfahren mehr über Erfolge und wie Sie Ihre persönlichen Mutmacher in den Alltag mitnehmen.
• Sie suchen nach sinnerfüllenden Augenblicken im Alltag, setzen sich Ziele, die Sie erreichen und entwickeln ein positives Zukunftskonzept.

Kurstermine

Immer donnerstags von 18:30 – 19:00 Uhr

Erster Termin: 06.Oktober 2016

Letzter Termin: 08. Dezember 2016

Dauer

10 Kurseinheiten

Kosten

200 €, ein Teil wird von der Krankenkasse übernommen, verschiedene Zahlungsmodalitäten sind in Absprache möglich.

Kursleitung

Dr. med. Sabine Hofmann