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Einführung in das Salute-Gesundheitsprogramm
24. April 2016 @ 14:00 - 17:00
Die Gesundheit fördern durch Schatzsuche statt Fehlerfahndung
Der Workshop führt in das Salute-Gesundheitsprogramm ein. Das Salute-Gesundheitsprogramm stärkt und fördert Faktoren, die zum körperlichen, psychischen und sozialen Wohlbefinden beitragen. Gesundheitliche Schutzfaktoren unterstützen beim Umgang mit Stress und chronischen Erkrankungen. Ob gesund oder chronisch krank – Sie lernen in diesem Kurs, eine positive Sicht auf die Gesundheit in ihrem alltäglichen Leben zu entwickeln und auch in schwierigen Lebenssituationen aufrechtzuerhalten und zu stärken. In diesem Workshop erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Schutzfaktoren und erfahren in praktischen Übungen, wie Sie Ihre Schätze entdecken und im Alltag einsetzen können. Der achtsame Umgang mit sich selbst spielt dabei eine wichtige Rolle.
Kursleiterin
Dr. med. Sabine Hofmann
Kursinformationen und Anmeldung
Bitte beachten: Die Anmeldung erfolgt über die VHS Marburg-Biedenkopf.